Həqiqətən xeyri olan məsləhətlər. (baxmayaraq ki, pulsuzdur)
Sağlamlıq:
1. Çoxlu su için.
2. Səhər yeməyini əla, naharı yaxşı, axşam yeməyini kafi edin.
3. Çoxlu oyunlar oynayın.
4. Keçən ilkindən daha çox kitab oxuyun.
5. Hər gün ən azı 10 dəqiqə səs olmayan yerdə oturun.
6. Yuxu – 7 saat.
7. ,Hər gün 10-30 dəqiqə gəzinti. Gəzərkən gülümsəyin.
Şəxsiyyət:
1. Öz həyatınızı başqalarınınki ilə müqayisə etməyin. Sizin ağlınıza da gəlməz ki, onlar nələr yaşayıblar və yolları necədir.
2. İdarə edə bilmədiyiniz neqativ fikirləri və əşyaları saxlamayın. Bunun yerinə enerjinizi cari olanın müsbətinə sərf edin.
3. Sadəcə etməkdən daha çox bir şey. Öz sərhədlərinizi bilin.
5. Öz dəyərli enerjinizi dedi-qoduya sərf etməyin.
6. Oyaq olduğunuz müddətdə daha çox şeylər arzu edin.
7. Paxıllıq boş vaxt itkisidir. Sizə lazım olan hər şey sizdə var.
8. Keçmişdəki problemlərinizi unudun. Sevdiyiniz adama onun keçmişdə etdiyi səhvlərini xatırlatmayın. Bu sizin əsl xoşbəxtliyinizi pozacaq.
9. Həyat çox qısadır, vaxtınızı nifrətə sərf etməyin. Heç kimə nifrət etməyin.
10. Sizin xoşbəxtliyinizə sizdən başqa heç kim cavabdeh deyil.
11. Anlayın ki, həyat – məktəbdir, siz isə onu dərk etmək üçün burdasınız. Problemlər – tədris proqramının bir hissəsidir, peyda olurlar və itirlər, aşağı siniflərin cəbri kimi.
12. Daha çox təbəssüm və gülüş.
13. Siz bütün mübahisələrdə qalib gəlmək məcburiyyətində deyilsiniz.
İnsanlarla:
1. Doğmalarınızla çox ünsiyyət saxlayın.
2. Hər gün başqaları üçün yaxşı bir şey edin.
3. Hamını hər şeyə görə bağışlayın.
4. 70-dən yuxarı və 6-dan aşağı yaşlı insanlarla daha çox vaxt keçirin.
5. Hər gün ən azı 3 nəfərə gülümsəyin.
6. Başqa insanların sizin haqqınızda nə düşündükləri sizlik deyil.
7. Siz xəstə olandan sizin işiniz yox sizin dostlar sizin qayğınıza qalacaq. Onlarla həmişə əlaqədə olun.
Həyat:
1.Sizinçün xeyirli, gözəl və sevindirici olan şeylərdən yaxa qurtarın.
2.Vəziyyət yaxşı və ya pisdirsə, fərq etmir. O dəyişəcək.
3. Özünüzü necə hiss etmənizdən asılı olmayaraq, qalxın, geyinin və gedin.
4. Ən yaxşı şey hələ qabaqdadır.
5. Hardasa, qəlbinizin dərinliyində siz xoşbəxtsinizi.
Sooo positive)